Bains froids éco‑conçus & protocoles validés pour accélérer la récupération, réduire la charge inflammatoire et prolonger la disponibilité des athlètes.
À pratiquer : directement après un match ou une compétition, et aussi si l’ambiance est chaude et humide.
À pratiquer : Selon les besoins et les pathologies.
Effet : La forte stimulation sensitive provoquée par l’eau froide active le système de contrôle descendant de la douleur, responsable de la production d’endorphines. Les endorphines ont d’ailleurs un effet inhibiteur important sur la sensation douloureuse.
Un refroidissement intense diminue donc l’activité des nocicepteurs et la conduction des fibres afférentes nociceptives, ce qui bloque la perception de la douleur.
À pratiquer : À la sortie d’un hammam ou d’un sauna.
Elle permet aussi de revivifier le corps grâce à la stimulation par le froid des récepteurs sensitifs qui envoient les informations au cerveau.
À pratiquer : Selon les besoins et les pathologies.
Séance : Immersion partielle des membres inférieurs dans l’eau froide en alternance:
Température de l’eau : entre 12 et 15°C.
Effet : Le refroidissement tissulaire provoque initialement une rapide vasoconstriction artériolaire et capillaire obtenue par voie réflexe.
Réponses aux questions les plus fréquentes
Pour une récupération post-match optimale, nous recommandons 11-14°C pendant 10-12 minutes. Cette plage de température permet une vasoconstriction efficace sans risque d’hypothermie, validée par nos études cliniques sur plus de 2000 athlètes.
Pour les tournois intensifs, nous préconisons des sessions de 8 minutes à 12°C entre les matchs, avec possibilité de cycles contrast (chaud/froid) de 3 minutes pour optimiser la circulation et maintenir la performance sur plusieurs jours.
Nos systèmes de filtration UV + ozone nécessitent un remplacement des filtres tous les 6 mois pour un usage intensif. L’entretien quotidien se limite à 5 minutes de vérifications automatisées. Maintenance préventive trimestrielle incluse dans nos contrats.
Garantie complète 3 ans sur l’équipement, 5 ans sur les composants de refroidissement. SLA disponibilité 99.5% avec intervention sous 4h en cas de panne critique. Support technique 24/7 pour les équipes professionnelles.
Nos systèmes consomment 40% moins d’eau que les solutions traditionnelles grâce à notre circuit fermé et filtration avancée. En moyenne : 150L pour 20 sessions vs 250L pour les bains classiques. Système de récupération d’eau de pluie disponible en option.
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